Слон | Основы личной гигиены 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Елена и Фёдор Василиади

11 Октября 2012
 5 (+Вы) /2389

Основы личной гигиены

Основы личной гигиены

Здоровье – это следствие правильной жизни. С одной стороны мы видим, стареющую цивилизацию и общество, которое губит самих себя вредными привычками. Но с другой стороны, мы видим невероятный всплеск различных методик и практик самооздоровления и целую армию последователей здорового образа жизни. Каждый, кто ведет здоровый образ жизни, наверное, в глубине души мечтает о долголетии, потому что крепкое здоровье закладывает запас прочности на долгий век.

Когда речь идет о предотвращении болезней и рисков для здоровья, самым важным является личная гигиена. Личная гигиена - это основа здоровья каждого из нас. Общеизвестно, что здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребёнка очень пластичен, он гораздо чувствительнее к воздействию внешней среды, чем организм взрослого; и от того, каковы эти воздействия – благоприятные или нет, зависит, как сложится его здоровье. Большое значение в охране и в укреплении здоровья ребёнка принадлежит его гигиеническому обучению и воспитанию.

Интересные факты о гигиене

  • Во время эпидемий гриппа 75% всех опрошенных задумываются о гигиене чаще, чем обычно.
  • 76% респондентов считают важным, чтобы родители больных детей не ходили на работу, а оставались дома.
  • В Китае чаще всего задумываются о гигиене. Так, 99% китайцев хотели бы ужесточения санитарно-гигиенических норм в крупных городах, а 64% считают, что важнее всего гигиена в местах общественного питания.
  • В Великобритании 56% опрошенных считают, что важнее всего улучшение санитарно-гигиенических норм в больницах.
  • 56% людей стремятся больше узнать о гигиене, осуществляя поиск информации в Интернете.

Историческая справка о гигиене

Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена, которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека.Гиги’я изображалась в мифологии, и очень часто на древнегреческих камеях, обвитая змеей, как символом мудрости и святости, чистоты и неприкосновенности.Гигиена человека подразумевает чистоту жизни. Змея кусает того, кто нарушает законы Гиги’и. Как дочь Асклепия-Эскулапа, который для нас символизирует медицину, Гиги’я блюдет законы здорового образа жизни и через гигиену прививает полезные привычки своим поклонникам, навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.

Личная гигиена касается вопросов не только индивидуального плана, но и социального и включает с себя набор правил, способствующих укреплению и сохранению нашего здоровья через соблюдение гигиенического режима, как в быту, так и в труде. 

Основы личной гигиены: 

  1. Мойте руки сразу после того, как пришли домой, перед приемом пищи и каждый раз до и после пользования туалетом. Это позволит предотвратить развитие различных инфекционных заболеваний (дизентерия, гепатит А и т.д.), а так же предупредит инфицирование мочеполовой системы.
  2. Используйте индивидуальные зубные щетки, расчески для волос, полотенца: банные, для рук и лица (обратите внимание, что детские полотенца должны висеть отдельно!).
  3. Посуда, в особенности чашки и стаканы, желательно, чтобы была индивидуальной для каждого члена семьи. Для гостей необходимо иметь отдельную посуду.
  4. Нельзя меняться нательным бельем и обувью для предотвращения распространения контактных кожных заболеваний (грибковые поражения, чесотка и т.д.).
  5. В дошкольные и начальные учебные учреждения детей лучше отправлять с аккуратно собранными волосами или коротко постриженными. Через пушистые хвостики прекрасно передаются вши.
  6. Очень важно, чтобы дети спали отдельно от родителей. Таким образом, можно предохранить детей от заражения заболеваниями, которыми страдают их родители.

 Знать и соблюдать правила личной гигиены следует каждому человеку. Результатом этого будет крепкое здоровье, повышенная умственная и физическая работоспособность, что непременно послужит залогом высоких достижений в любой сфере деятельности 



система комментирования CACKLE


Последние комментарии
повышение квалификации