Слон | Мы и свободные радикалы. Свободно-радикальная теория 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Афина Леушина

19 Марта 2012
 2 (+Вы) /583

Мы и свободные радикалы. Свободно-радикальная теория

Мы и свободные радикалы. Свободно-радикальная теория

Как долго мы можем быть работоспособными и сохранять красоту и здоровье в наше стремительное время? Быть красивыми, здоровыми и молодыми хотели люди всех времён и народов, рецепты красоты бережно собирались, хранились, передавались из поколения в поколение. Разумеется, красота и здоровье требуют ухода. Красота и здоровье зависят только от нас самих, и это - неоспоримый факт!

Историки-антропологи установили, что лишь сравнительно недавно, начиная с XVII - XVIII веков, средняя продолжительность жизни стала расти примерно c 30-35 лет до 70 и в развитых странах этот процесс продолжается и сегодня. В основном это связывают с ростом благосостояния, улучшением качества жизни, развитием медицины. Так например, открытие антибиотиков позволило резко сократить смертность от инфекционных болезней. А детская смертность, опять-таки в развитых странах, уже сегодня, практически сведена к нулю.

Современная биология очень большое внимание уделяет проблеме старения, и с каждым годом появляются новые факты, позволяющие глубже понять механизмы этого процесса. Механизмы старения достаточно сложны и многообразны. По крайней мере, сегодня существует несколько альтернативных теорий и одна из них - свободно-радикальная теория.

Свободно-радикальная теория

Здесь имеются в виду химические свободные радикалы. Они необходимы для биохимических процессов в организме и образуются в митохондриях - в энергетической фабрике клетки. Но если свободный радикал случайно покидает то место, где он нужен, то он может повредить и ДНК, и РНК, и белки, и липиды, и такой радикал может быть очень опасным для клетки, так как это химически-активная и агрессивная молекула. Теория свободных радикалов заключается в том, что свободные и очень активные формы молекулы кислорода (химическая формула О2) способны повреждать клетки. С возрастом происходит всё больше и больше этих повреждений, они накапливаются, клетка стареет, и живой организм увядает.

Внешние признаки старения организма проявляются :

  • в появлении морщин;
  • мешках на глазах и потери упругости на коже рук и шеи;
  • эрозией костей из-за потери костной массы;
  • сухостью кожи;
  • снижением способности к потовыделению;
  • белизной и выпадением волос;
  • ростом на лице нежелательных волос;
  • тонкостью ногтей

Свободные радикалы - это молекулы с непарным электроном. Свободные органические радикалы на самом деле весьма нестабильны: период полураспада менее 0,003 секунды - и очень легко вступают в химические реакции. Такая нестабильная частица, сталкиваясь с другими молекулами, крадёт у них электрон, что существенно изменяет структуру этих молекул. Пострадавшие молекулы стремятся отнять электрон у других полноценных молекул, вследствие чего развивается разрушительная цепная реакция, губительно действующая на живую клетку.

Цепные реакции с участием свободных радикалов могут являться причиной многих опасных заболеваний. Негативное действие свободных радикалов проявляется в ускорении старения организма, провоцировании воспалительных процессов в мышечных, соединительных и других тканях. Установлено, что они отнимают у нас не один десяток лет жизни! Научно доказано, что свободные радикалы, повинны в развитии таких болезней как: рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт, ишемия, заболевания нервной и иммунной систем и заболевания кожи. Свободные радикалы являются токсичными для кожи и приводят к повреждению кожи, под их действием появляются на коже морщины.

Наиболее распространёнными при- чинами для создания свободных радикалов является чрезмерное пребывание на солнце, курение, стресс и ожирение. Самыми верными и лучшими способами борьбы со свободными радикалам и являются биологические пищевые добавки (называемые БАДы), кремы антиоксиданты, антиоксиданты продуктов питания и анионотерапия. Группа антиоксидантов продуктов питания и кремов - витамины А,С и Е. Витамин A необходим для роста новых клеток.

Витамин С защищает влажную среду кожи, а витамин Е защищает мембраны от окисления липидов и является первым поглощателем свободных радикалов. Эти компоненты нашей ежедневной пищи замедляют старе-ние нашего организма. Биологически активные пищевые добавки - это комплексная группа витаминов микро- и макроэлементов, так необходимых нашему организму, употребляемая в виде капсул, гелей, порошков изготовленных промышленным путём. Действие их на живой организм очищающее, восполняющее и восстанавливающее.

Моя семья употребляет биодобавки и пользуется лечебной анионовой продукцией. Как испециалист микробиолог и просто человек я считаю, что мы на правильном пути.

ПОМНИТЕ: чрезмерное пребывание на солнце приводит к преждевременному старению организма; мы должны пить много жидкости (от 2 до 3-х литров в день), употреблять больше фруктов и использовать антиоксидантные продукты питания; очень важный фактор для пси- хологии человека - душевное спокойствие! Делайте то, что радует вас и заставляет вас чувствовать себя красивым! (но не во вред окружающим)



система комментирования CACKLE

Автор публикации:

Афина
Леушина

Последние комментарии
повышение квалификации