Слон | Быстрые маски для твоего лица в домашних условиях 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Наталья Валах

15 Октября 2012
 2 (+Вы) /1085

Быстрые маски для твоего лица в домашних условиях

Быстрые маски для твоего лица в домашних условиях

За лето мы все хорошенько «поджарились», приобрели загар и вместе с ним сухость кожи, что вызывает снижение коллагена и приводит к появлению мимических морщин, пигментных пятен на лице и теле. Чтобы привести в порядок свою кожу нужно провести восстановительный курс.

Для более интенсивного отбеливания комбинированной или жирной кожи можно сделать капустную маску. Капустная маска: кашицу из листьев капусты смешать с йогуртом (1:1), нанести на лицо и шею на 15 минут и затем смыть теплой водой. Для жирной кожи можно добавить несколько капель лимонного сока, после нанесите тоник и крем.
Для отбеливания сухой кожи косметологи рекомендуют смешать 3 чайные ложки творога и 1 чайную ложку меда, немного сливок. Такая маска не только отбеливает, но увлажняет и питает кожу. Теперь перейдем ко второй проблеме - сухость кожи. Для её решения нам необходим восстановительный крем для жирной кожи, в состав которого входят витамины, натуральные растительные масла и экстракты, которые не только увлажняют кожу, но и не дают влаге испарятся.
Дополнительно можно использовать питательные маски для каждого типа кожи:
желтковая маска для сухой кожи: к одному яичному желтку добавить 0,5 чайной ложки меда, 3-4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбейте до образования пены, а затем добавьте 1 чайную ложку овсяной муки или молотых овсяных хлопьев. Эта маска не только питает и очищает кожу, но и регулирует водный баланс.
Питательная огуречная маска для нормальной кожи: 1 столовая ложка огуречного сока, 1 столовая ложка густых сливок, 20 капель воды. Все смешать и взбить до образования пены. Затем наложить маску толстым слоем. Снять теплой влажной салфеткой, затем протереть лицо лосьоном.
Маска из зеленого чая для жирной кожи: зеленый чай заваривают 40-45 минут, добавляют эфирное масло чайного дерева 1-2 капли, столовую ложку лимонного сока и молотый геркулес. Маску наносят на 15-20 минут и смывают оставшимся чаем.

Все маски лучше применять вечером, после чего протирать лосьоном и затем наносить крем для вечернего ухода.

Морщины вокруг глаз. Все мы знаем, что с 25 лет каждая женщина должна ухаживать за областью вокруг глаз. Но мало кто знает, что борьбу с морщинами нужно начинать изнутри. В этом нам помогут Антиоксиданты. Это соединения, защищающие клетки от вредных эффектов или реакций, которые могут вызвать избыточное окисление в организме, отвечают за очистку от свободных радикалов, в первую очередь, внеклеточного пространства. Так происходит в здоровом организме. Если же свободных радикалов по какой-либо причине становится слишком много или антиоксидантов по какой-то причине недостаточно - это чревато ухудшением самочувствия и болезнями. Сейчас это весьма популярное слово, его можно услышать в рекламе на ТВ, прочесть в интернете, в журналах. Антиоксиданты бывают разные. Эндогенные вырабатываются в самом организме (например, женские половые гормоны, коэнзим Q, ферменты супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза и т.д.). Экзогенные поступают с пищей (например, витамин С,Е,А, селен, флавоноиды и т.д.). Основные антиоксиданты: Витамин Е (а-токоферол) - содержится в злаках, пророщенных зернах, растительных маслах, получаемых холодной выжимкой. Витамин С (аскорбиновая кислота) - в косметических средствах защищает кожу от воздействия УФ-излучения, усиливает синтез коллагена в коже, ускоряет заживление ран, замедляет старение. Каротиноиды (каротин, ликопин и др. провитамины А) - жирорастворимые антиоксиданты. Применяются для ускорения заживления ран, устранения сухости и шелушения кожи, защищают кожу от вредного действия УФ-излучения. Содержатся в красных и оранжевых пигментах растений: масла и масляные экстракты моркови, облепихи, шиповника, пальмовое масло. Биофлавоноиды - вещества растительного происхождения, напоминающие по своей структуре эстрогены человека (иногда их называют фитоэстрогенами). Например, экстракт виноградных косточек имеет очень мощную антиоксидантную активность, черника содержит голубые биофлавоноиды и т. д. Супероксиддисмутаза (СОД) - фермент, который обезвреживает активные формы кислорода. Содержится в экстракте облепихи, гамамелиса, гинкго билоба, конского каштана, зеленого чая и некоторых других. Коэнзим Q. - защищает митохондрии (энергетические станции клетки) от окислительного повреждения. Селен - необходим для работы глутатионпероксидазы (ферментного антиоксиданта).
Список растений, содержащих большое количество антиоксидантов: шалфей (трава), розмарин (трава), ромашка (цветы), калина (плоды), морковь (плоды), боярышник (плоды), гранат (семена), грецкий орех (лист), шиповник (семена), петрушка (плоды), чай зеленый (лист) тысячелистник (трава), рябина (плоды), полынь горькая (трава), виноград (плоды), облепиха (плоды), фенхель (плоды).
Как Вы видете, ничего сложного и непонятного в антиоксидантах нет. Это всего лишь название группы активных веществ, выполняющих в нашем организме защитные функции.
С помощью пищи возможно получать достаточное их количество. Но есть исключения, когда этого бывает недостаточно. К таким исключениям можно отнести: сезонность (зимне-весенний период), заболевание, преклонный возраст, тяжёлый физический труд, занятия спортом. В этом случае желательно подобрать себе добавку к пище, которая сделана из натурального сырья (трав, фруктов и т.п.).

Таким образом, получая с пищей достаточное количество антиоксидантов, Вы сможете избежать болезней, сохранить молодость и хорошее здоровье. Будьте здоровы!



система комментирования CACKLE


Последние комментарии
повышение квалификации