Слон | Психология отношений. Рекомендации психолога Жанны Бабахановой 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Жанна Бабаханова

20 Мая 2014
 7 (+Вы) /785

Психология отношений. Рекомендации психолога Жанны Бабахановой

Психология отношений. Рекомендации психолога Жанны Бабахановой

Здравствуйте, дорогие мои читатели! По вашим многочисленным просьбам я решила опубликоват свою статью в новой своей рубрике «Вопросы к психоаналитику», где я отвечаю на ваши вопросы. Думаю, это будет весьма интересно и полезно для Вас… Вот несколько вопросов, на которые я ответила и решила сегодня поделиться с вами.

Здравствуйте, Жанна Владимировна! Простите, пожалуйста, за глупый вопрос, но для меня это большая проблема. Вы можете помочь и посоветовать мне, как не краснеть? Как только я нервничаю или чувствую чьи-то взгляды на себе, я тут же краснею, как рак. И это не от стеснения, а от нервов больше. А вот люди, наверное, думают, что я какая-то не такая: закомплексованная, стеснительная или лгу. Скажите, пожалуйста, можно ли с этим бороться самостоятельно. Буду признательна вам за помощь, Мара, 21 год.

Здравствуйте, Мара! Для начала хочу вас успокоить и отметить, что глупых вопросов не бывает… Раз он у вас возник, значит, мы должны его решить. Теперь давайте я задам вам вопрос: «Почему вас так беспокоит, что про вас подумают люди? И что в этом плохого, если вы стеснительная?» Напротив, если человек замечает, что вы от его взгляда краснеете, то, скорее всего, он подумает, что вы скромная. А скромность всегда украшает девушку... Поверьте, мужчины народ не глупый, для стабильных и серьёзных отношений он не настанет искать себе распущенную спутницу.

То, что касается лжи, то хочу напомнить всем известную поговорку «врёт и не краснеет». В этой поговорке есть истина. Если вы ознакомитесь с техникой «язык жестов», то тогда вам будет всё крайне понятно. Когда человек лжёт, он, как правило, не краснеет. Обычно он избегает зрительного контакта. Врун постоянно трогает своё лицо, шею, рот, часто зевает и т.д. Так что не переживайте. Что я могу вам посоветовать? Первое, необходимо разобраться, что именно в разговоре вас заставляет нервничать? Что Вас так беспокоит? Важно в этом разобраться. Причём осознать и быть откровенной к самой себе. Это поможет практика так называемая «Почему?» Вы задаёте себе тот или иной вопрос, в частности, «Почему я при разговоре нервничаю?» и начинаете отвечать себе до тех пор, пока не почувствуете, в чём заключается весь смысл вашего такого поведения…

Например, «Я нервничаю потому, что я боюсь». Тут же задаёте следующий вопрос: «А чего я боюсь?» «Я боюсь, что меня не так поймут». Дальше задаёте следующий вопрос: «А Почему я боюсь быть непонятой? Я боюсь быть непонятой, потому что мне важно мнение людей о себе». Вот так вы придёте к корню вашей проблемы…» А, если вы осознаете, что есть причина всего того, что вас заставляет нервничать, то, следовательно, вы будете спокойнее ко всему этому относиться. Второе - поменяйте своё отношение к этой вашей особенности. Если вы постоянно будете фокусировать на этом своё внимание, то будьте уверены, что ваше лицо будет всегда меняться в цвете, и так по нарастающей.

А если вы примете этот факт и станете не так остро реагировать на эту особенность, то, со временем, вы почувствуете, что краснеть станете всё меньше и меньше. И это факт. Не стесняйтесь всех тех особенностей, которые у вас есть. И смотрите на всё положительно. Ведь здоровый румянец – это проявление вашей скромной, юной сущности. С любовью и благодарностью к вам Жанна.

Здравствуйте, Жанна Владимировна! Скажите, пожалуйста, как быстро избавиться от комплексов? С уважением к вам, Константин, 24 года.

Здравствуйте, Константин. Вопрос ваш, конечно, не конкретен. Вы не указываете, о каком комплексе идёт речь. Поэтому и мне тоже придётся ответить на ваш вопрос в общих чертах. Для начала нужно отметить, что каждый человек является обладателем неких комплексов. Просто кто-то в большей, а кто-то в меньшей мере, кто-то, возможно, осознав их (это как в вашем случае), пытается работать над ними, а вот некоторые даже не подозревают, что являются жертвой обстоятельств, которые напрямую связанны с наличием комплексов. Основная природа комплексов - в запретах, которые накладываются преимущественно в детстве. Если с детства ребёнок растёт в семье, где родители сами полны страхов и комплексов, то, соответственно, они с большим успехом передают их своему чаду.

Это выражается в запретах и чрезмерном опекунстве, в праве и возможности на саморазвитие и на обретение уверенности и самостоятельности ребёнка. Если ребёнок на одно «да» слышит двадцать «нет», то понятное дело он будет всегда сомневаться в своей значимости и правоте, и в какой-то момент потеряет её (это, в частности, то, что касается комплекса стеснительности). Для того, чтобы вы сумели распрощаться с тем или иным комплексом, нужно просто познакомиться с ним полностью. Иначе говоря, дойти до корня его причины. Ведь сам комплекс - это всего лишь следствие, а не причина.

Будет полезно пройти личный психоанализ, который в свою очередь прольёт свет на вашу проблему… Когда вы ознакомитесь с ним и поймёте, когда и каким образом он был, вы с лёгкостью попрощаетесь с ним. Это очень интересный процесс, который откроет многое. Что, возможно так глубоко заложено внутри вас и не даёт вам жить свободно. Работа психоаналитика, подобно маяку, который будет освещать вам путь, подсказывая вам правильную дорогу на выход из этого лабиринта. Путь, скажу сразу не из лёгких, потому как работа над собой - это сложный процесс, но вы не один, и всё у вас получится.

А самое главное и важное, что у вас есть желание расстаться с комплексами. Это самое главное! ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ ВАМ ПОМОЖЕТ ЛЮБОЙ ГРАММОТНЫЙ ПСИХОЛОГ ИЛИ ПСИХОАНАЛИТИК, А ВОТ ЗАЖЕЧЬ В ВАС ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ СВОБОДНЫМ МОЖЕТЕ ТОЛЬКО ВЫ САМИ… Удачи вам, Константин. С уважением и благодарностью Жанна.

Здравствуйте, Жанна Владимировна. Вот у меня такой вопрос. Что делать с конченным человеком, который не хочет меняться? Речь идёт о моём безбожном муже. Вот уже 20 лет живу с ним, у нас двое замечательных детей. Дети выросли, учатся, живут в столице. Мы живём с ним в селе. Большой дом, хозяйство осталось от моих родителей… Свободного времени практически не остаётся. Здоровье слабое, физически очень устаю. Он же ничем не помогает, работать не хочет, хотя мастер по кладке плитки. Всего-то работал порядка 2-3 лет за всё время нашей совместной жизни. Я работаю дояркой в 2 смены, да и плюс хозяйство. По дому помогать тоже не хочет, говорит не мужское это дело. Но, а выпить с друзьями, конечно, не против… Нет, в запои он не уходит, но вот в неделю 2-3 раза может побаловать себя. Говорит, что мол мужчине нужен «раслабон». Всё тащу на себе. Денег домой не несёт, только просит, словно у меня автомат по выдаче долларов. Стараюсь его изменить и так, и этак, и по-хорошему, и по-плохому, а результата нет. Помогите, пожалуйста, как можно его перевоспитать, вправить ему мозги. И стоит ли вообще надеяться, что он изменится? Спасибо вам, Жанна Владимировна. Лена, 43 года, Московская область.

Здравствуйте, Лена! Читаю ваш вопрос и в нём же нахожу ответ. Обратите внимание, что вы пишите. Что делать с конченым человеком, который не хочет меняться? Речь идёт о моём безбашенном муже.

Вы сами прекрасно осознаёте, с кем вы живёте и кто есть ваш супруг, однако никак не можете решить для себя, как поступить в сложившейся ситуации. Скажу честно, я не сторонник разводов и всячески пытаюсь сохранить любую семью, которой грозит это нелёгкое решение. Но как везде и во всём существуют исключения. И есть ситуации, где просто развода не избежать. Нет, вы не подумайте, что я буду вас уговаривать на это… Выбор всегда стоит только за вами. Раз вы 20 лет живёте с ним, то наверняка что-то держало вас возле него… Я просто попытаюсь на наглядном примере показать, что мы порой делаем.

Поскольку вы говорите, что у вас хозяйство, то попрошу представить сейчас, что у вас есть лошадь. Она уже давно у вас живет, и вы в какой-то степени привязались к ней. И однажды она просто взяла и сдохла. Если прислушаться к старой индийской поговорке, то она гласит: «Лошадь сдохла — то слезь»! Вполне логично, не правда ли? Так давайте рассмотрим вместе, как порой мы себя ведём? Казалось бы, всё просто и крайне ясно, но… Мы живём в надежде, что, возможно, уговаривая сдохшую лошадь, она встанет и побежит.

Мы часто бьём сдохшую лошадь, кричим ей: «Вставай!» А порой даже умудряемся организовать мероприятия по оживлению дохлых лошадей. Смешно? Скажу честно, мне тоже... Но, работая с людьми, ещё не такое увидишь. Потом наступает другой этап, когда мы пытаемся себе доказать, что, оказывается, наша уже дохлая лошадь, возможно, была лучше, чем все остальные…Мы сидим возле уже этой дохлой лошади днями и месяцами, а порой и годами, уговариваем её не быть дохлой... Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям. А потом мы можем взять её к себе на плечи в надежде, что она когда-то оживёт... Теряя на этот необратимый процесс кучу драгоценного времени и энергии… Конечно, спустя много лет, мы глубоко сожалеем об этом и даже корим себя, что раньше не поняли ту простую суть: ЧТО, ЕСЛИ ЛОШАДЬ СДОХЛА - НУЖНО ПРОСТО СЛЕЗТЬ!

Конечно, это всего лишь пример, однако давайте посмотрим, как часто мы допускаем подобные ошибки, пытаясь менять людей, которых просто всё устраивает, и они даже не думают что-либо менять. И правильно! Если нас что-либо не устраивает, то нам не остаётся ничего, как просто самим измениться. Взять и принять нужное решение. А вот за вас, Лена, его принять тоже никто не может… Подумайте и определите все «За» и «Против» этого союза. Если «За» больше, то вам стоит ещё раз серьёзно поговорить с ним или обратиться к семейному психоаналитику… Поверьте, если он вас по-настоящему любит, он будет бороться со своими уже существующими привычками, которые мешают вашим гармоничным отношениям в вашем семейном союзе. Если нет, то зачем он вам? Третий ребёнок в семье?

С кем нужно нянчиться и терпеть его капризы и прихоти? Вам нужен сильный мужчина, опора, защита, человек, который даст вам почувствовать, что вы женщина. Который будет лелеять вас и носить вас на руках. А то, что получается? Вы поменялись ролями? Леночка, я ещё раз повторюсь… Никто не вправе вам диктовать, как вы поступите в сложившейся ситуации, так как вам и только вам известна тяжесть роли, которую вы играете… Если вы уже не можете, то принимайте решение и не ждите, что кто- либо за вас его примет… Жизнь прекрасна, но в то же время быстротечна, чтобы тратить её и не быть счастливой… Дайте себе право статуса счастливой женщины. И если ваш супруг согласен осчастливить вас, то замечательно, если нет - скатертью ему дорожка… С уважением к вам, Жанна.

Ну, вот, собственно говоря, и всё на сегодня, мои дорогие… Я думаю, что каждый из вас найдёт нечто полезное в статьях моей новой рубрики. Ведь жизненные вопросы всегда чем-то похожи друг на друга. Остаётся вам пожелать всего самого наилучшего. До скорой встречи, дорогие друзья!

С любовью и благодарностью к вам Жанна!

Мои телефоны: 6992210203 6986927224 6984244912 6945178387

skype zannet68

e-mail zanna.pozitiv@yandex.com

website dorogakdushe.com



система комментирования CACKLE

Автор публикации:

Жанна
Бабаханова

www.dorogakdushe.com

Последние комментарии
повышение квалификации