Слон | Музыка и мы: музыкотерапия в нашей жизни 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Полина Мусихина

24 Февраля 2015
 2 (+Вы) /795

Музыка и мы: музыкотерапия в нашей жизни

Музыка и мы: музыкотерапия в нашей жизни

Музыкотерапия – это контролируемое использование музыки в лечении, реабилитации, образовании и воспитании детей и взрослых, страдающих от соматических и психических заболеваний.

Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «исцеление музыкой»

Влияние  музыки на стресс

Нам не известно точно, когда человек придумал первую мелодию, но известно, что это было очень-очень давно. Библия рассказывает нам о том, как Давид с помощью игры на лире смог избавить от меланхолии Саула. Музыкотерапия (лечение музыкой) имеет тысячелетнюю историю – ещё в 6 веке до н.э. Пифагор применял музыку для лечения некоторых заболеваний, а Авиценна в «Каноне врачебной науки» предписывал людям, страдающим меланхолией, слушать музыку и пение птиц. Жорж Санд считала, что музыка помогает ей при меланхолии гораздо больше, чем доктор.

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса.
В XVI веке в Италии, к примеру, население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно ускоряющаяся до неистовой пляски. От нее и произошла известная всему миру тарантелла.

В XIV веке Западную Европу охватила грандиозная эпидемия пляски святого Витта. По улицам городов и селений бродили толпы неистово дергавшихся бесноватых людей, которые выкрикивали нечленораздельные звуки, непристойности и богохульства, падали с пеной у рта. Эпидемия быстро прекращалась лишь там, где властям удавалось вовремя призывать музыкантов-инструменталистов, игравших медленную, спокойную, умиротворяющую музыку.

В 1954 г.  французский музыкант и инженер-электроаккустик  М.Жос начал исследования, которые направлены на избавление от стрессовых и депрессивных расстройств с помощью  музыкальных произведений. Сама музыка очень тщательно подбиралась  в соответствии с личностными особенностями человека, его темпераментом, его возрастом  и другими  параметрами.  Результаты лечения  музыкой были более чем удачны, и вскоре во Франции были открыты две больницы музыкотерапии, в которых музыкой лечили и более серьёзные расстройства личности – психозы, в, частности, шизофрению.

Вот пример  музыкальной программы для стрессовых и депрессивных состояний, которая даёт хорошие результаты для людей в возрасте 20-30 лет по методу  Жоса:

1. Фрагмент из концерта №2 С. Рахманинова (1 часть)

2. Ария из сюиты №3 И.Баха

3. Короткий фрагмент из первой части концерта №1 П. Чайковского.

Когда нам бывает не по себе, мы часто стремимся оказаться в одиночестве, и тогда музыка помогает пережить это состояние. Ведь  музыка всегда пишется  в полном одиночестве. Одиночество выпало на долю многих великих  композиторов – Мусоргского, Чайковского, Брамса, Равеля.

Интересный факт

Музыка может помочь выплеснуть сильные разрушительные эмоции, например, агрессию. Для этой цели хорошо подходит музыка Стравинского из  балета «Весна священная». На премьере этого произведения, в 1913 году в Париже, слушатели настолько взбудоражились, что начали громко переговариваться, образуя группы сторонников и противников, и дело чуть не дошло до рукопашной.

Вот некоторые произведения, которые помогают нам  справиться с различными состояниями:

При агрессии: И.С. Бах -   Прелюдия ми минор, П.И. Чайковский   - Вальс  из детского альбома,

Ф. Шопен -  Прелюдия №20 до минор. Фортепиано.

Бессонница: Дж. Гершвин  -  Колыбельная из оперы  «Порги и Бесс», А. Хачатурян  - Колыбельная из балета «Гаяне», Н. Римский-Корсаков «Колыбельная Волхвы»  из оперы  «Садко».

При гиперактивности: Э. Григ  -  песня Сольвейг  музыка  к драме Г. Ибсена «Пер Гюнт», Сен-Санс  «Аквариум», Х.В.Глюк -  Мелодия из оперы «Орфей и Эвридика».

При депрессии: В.А. Моцарт! Разные пьесы — Allegro (несколько номеров), менуэты, прелюдия и фуга, жига, Adagio, для органчика — Adagio и Allegro (1790), фантазия, Andante (1791).

При мигрени: В.А. Моцарт  -  Симфония № 40, ч.2, К. Дебюсси – «Лунный свет на террасе», Ф. Лист – Венгерская Рапсодия.

При пассивности: Р. Роджерс  - мюзикл  «Звуки музыки»,  С.Прокофьев  - «Джульетта»-девочка из балета «Ромео и Джульетта»,  Г. Свиридов -  увертюра «Время, вперёд!»  

При тревожности: Д. Шостакович -  Вальс -шутка,  Дж. Верди  - Песенка Герцога из оперы «Риголетто», Любые народные плясовые:  как «По мосточку», «Камаринская», «Калинка».

При усталости: Ф.Шуберт -  Аве Мария,  П.Чайковский -  Баркарола, Ф. Шопен  - Ноктюрны.

При напряжённости в отношениях рекомендуют любые песни о большой любви.

Музыка играет важную роль в жизни человека. КЛАССИЧЕСКАЯ  музыка оказывает наибольшее влияние на состояние человека, поэтому, я считаю, что необходимо с детства прививать любовь к классике.  Хочу подвести итог сказанного словами Платона: «Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльями, способствует полёту воображения; музыка придаёт жизнь и веселье всему существующему… Её можно назвать воплощением всего прекрасного и всего возвышенного».


Мусихина Полина, преподаватель фортепиано со стажем более 20 лет

Диплом КУИ, СТ № 788687 - преподаватель фортепиано, концертмейстер;

диплом  ГГПИ, АВС 0393480  - музыкальная педагогика



система комментирования CACKLE


Последние комментарии
повышение квалификации