Слон | Советы психолога. Избавляемся от негатива! Учимся жить свободно! 



Slon.GR Logo
 Бриз 64 читать

Бесплатное ежемесячное издание «Бриз 64» теперь в электронной форме Читать БРИЗ 64
Архив газеты
Смотреть Русское ТВ онлайн!
FreeCurrencyRates.com





Юрист в Греции





Жанна Бабаханова

18 Октября 2013
 3 (+Вы) /1438

Советы психолога. Избавляемся от негатива! Учимся жить свободно!

Советы психолога. Избавляемся от негатива! Учимся жить свободно!

Приветствую Вас, дорогие мои читатели. Для начала хочу поблагодарить вас за тёплые письма, отзывы и искренние пожелания, которые вы мне шлёте каждый день на электронную почту. Это очень приятно! Но скажу вам честно, больше всего счастливят меня ваши потрясающие результаты, которыми вы со мной делитесь в ваших сообщениях.

Наблюдая за людьми после тренингов, становишься свидетелем  чуда. Вижу, как люди прощаются с мрачным пессимизмом, фобиями, комплексами, обретая свободу, уверенность в себе и в свои возможности, несмотря ни на какие внешние факторы, которые так старательно пытаются сбить нас с верного пути… Потому что ваши результаты, ваши счастливые глаза и улыбка - есть показатель моих стараний. Я  больше, чем уверена, что совместная работа даст вам  возможность  встать на путь счастья и изобилия и  поможет до конца поверить в  неисчерпаемый  потенциал ваших возможностей. Скажу вам больше: тот, кто ищет, тот всегда находит. А вы именно те, кто решил сделать квантовый скачок в своём развитии и самопознании. Я безумно рада за вас! Так держать, дорогие мои!!

А теперь приступим к нашей сегодняшней теме. Очень часто ко мне обращаются с вопросом, как сделать так, чтобы не чувствовать у себя энергетический упадок сил? Как быть всегда настроенным на позитив? Очень актуальный вопрос. Ведь помимо нашего физического тела есть и энергетическое. И, если нам не хватает энергии, то мы не способны двигаться вперёд к нашим заветным целям, желаниям, ставить намерения, а тем более быть притягательным магнитом для успеха, удачи, изобилия, здоровья и любви!

Чтобы почувствовать прилив жизненной энергии и быть в состоянии хронического счастья, попробуйте освободить себя от всего ненужного вам груза. Сегодня я дам вам несколько практических рекомендаций, которые существенно помогут вам быть всегда в лучшей психологической форме. С одним только условием:  вы примете во внимание то, что я буду писать ниже. И это не останется просто информацией, а станет, возможно, полезной привычкой. Вы готовы? Тогда - поехали!

1.Один  из самых главных факторов, который забирает у вас кучу энергии -  это пытаться доказывать кому-либо свою правоту. К большому нашему сожалению, в нашем с вами обществе очень много тех, кто даже  под угрозой разрыва самых светлых отношений умудряются причинять боль и доводят  нас до срыва только потому, что кроме как их личной точки зрения иной у них нет. Это так называемые Печорины!  Помните повесть «Белла»? (Эту тему я постараюсь раскрыть в следующих моих статьях).  Вместо того, чтобы осознать и понять близкого человека, он (она) находят множество оправданий в свой адрес. Напрасная трата времени, нервов и энергии доказывать что-либо человеку, который полон эгоизма, гордыни  и больной самовлюблённости. Человек, которому вы по-настоящему небезразличны, будет стараться не доводить вас и ваши отношения  до такой кондиции. Так что берегите себя и делайте соответствующие выводы.  Нужны ли вам такого плана люди?

2. Постарайтесь отпустить контроль над всем и вся. Необходимо  развить в себе привычку жить свободно и не контролировать  всевозможные ситуации, события и людей. И не важно, кем они вам доводятся - родственниками, близкими или возлюбленными  – принимайте их такими, какие они есть. Это нелегко, но возможно. Контролируя всё и вся, вы просто становитесь  заложником своего же контроля, который, в свою очередь, лишает вас свободы действия  и мысли. Поверьте, всё истинно вам принадлежащее не нуждается в контроле.

3. Теперь пришло время отпустить чувство вины. Я думаю, со мной многие согласятся, что в малом или в большем  количестве оно присутствует у каждого. Гораздо эффективнее осознать свои поступки и отнюдь не повторять их, делая разумные выводы, чем  себя обвинять. Хватит устраивать себе козни! Легче искренне попросить прощение, и жить дальше, пытаясь исправить  свои ошибки правильными поступками. Немаловажно освободиться от такой черты характера, как  обвинять окружающих в своих неудачах: никто в этом не виноват. Мы и только мы разрешили тому или иному событию случиться.  Перестаньте  сеять  свою энергию и возьмите  полную  ответственность за себя и свою жизнь.

4. Остановите внутренний диалог, который негативно отражается на вас и ваше общее состояние. Вы просто представить не можете, какой вред вы  наносите себе только потому, что позволяете  негативным эмоциям и мыслям  править вашей  жизнью. Отключите вашу логику , потому что именно она приводит вас в смятение. Слушайте вашу душу. Ваша логика знает меньшую правду о вас и ваших внутренних потенциалах, чем душа, которая готова творить, чудить и парить, даря вам состояние беспричинного счастья.

5. Перестаньте постоянно  жаловаться  на жизненные ситуации, события, которые не дают вам ничего полезного, кроме как подчёркивают ваше неудовольствие к жизни и подчёркивают вашу подавленность. Запомните простую истину: никакая ситуация не может сделать вас несчастным. Всё зависит от вас - под каким ракурсом вы посмотрите на неё. И  вовсе не сама ситуация вызывает у вас те или иные чувства, а то, как вы её воспринимаете. Тем самым   вы позволяете ей  править вашими  эмоциями и душевным равновесием.

6.Перестаньте критиковать людей. Мы все крайне отличаемся друг от друга. Все мы разные, и каждый из нас - это отдельная индивидуальная личность с разными особенностями характера, привычек и принципов. Каждый из нас обладает своей интеллектуальностью, культурой,   воспитанием и внутренним духовным миром . И, если кто-либо вас разочаровал, то это не потому что он -  плохой, а потому что, либо вы пытались сравнить его с собой и возлагали  на него много надежды, либо он просто не соответствовал вашим ожиданиям. Это часто бывает в человеческих отношениях, когда ожидаешь от человека  одно, а получаешь совершенно другое. Даже это подчёркивает, что мы все разные. И этот факт тоже нужно принимать во внимание.

7.Освободитесь от жгучего желания  произвести впечатление на окружающих. Будьте искренними и оставайтесь  тем, кем вы есть на самом деле. Не пытайтесь носить маску для того, чтобы  кому-либо понравиться. Жить в маске неудобно, и рано или поздно она спадает  и поставит  вас в очень неудобное положение перед человеком, который позже ещё больше разочаруется в вас, понимая, что вы пытались играть с ним. Полюбите себя таким, какой вы есть на самом деле. И поверьте, найдётся тот человек, который полюбит вас даже только за вашу искренность .

8. Не бойтесь и не сопротивляйтесь новым переменам. Если в вашу жизнь вдруг пришли перемены, то это значит, что вы готовы выйти на новый уровень или на новый рубеж. Не впадайте в панику и не раздувайте из этого драму. Просто наберитесь терпения и будьте хорошим наблюдателем. Но при этом непременно действуйте  и пользуйтесь без страха и сомнений всеми возможными шансами, которые вам преподносит Вселенная.

9. Не ставьте свои ложные вердикты на неизвестное. Часто встречаю людей, которые без обдумывания ставят свой ложный  ярлык на то, что до конца ещё сами недопонимают или им, вообще, это неизвестно. Отвергая, возможно, свой единственный шанс. Перестаньте принимать необдуманные решения  о событиях или людях , о которых вы не знаете. Или вовсе даже  не знакомы с ними. Если вам что-либо неизвестно или непонятно, это ещё не значит, что этому нет места на существование. А если вы уже этим интересуетесь, то это отличный повод быть открытым к новым знаниям и двигаться вперёд, развиваясь в том или ином направлении.

10. Один из немаловажных моментов: отпустите прошлое и не живите будущим. Никто не спорит, что это сделать не так уж и легко! Но, поверьте, оно этого стоит, потому как 80% людей, которые не могут прийти к успеху – это те, которые никак не отпустят прошлое и живут в миражах будущего. Не отпуская  прошлое, вы энергетически питаетесь мёртвой энергией, блокируя себя, что, в свою очередь, неблагоприятно отражается на вашем продвижении по карьерной лестнице и личных жизненных отношениях. Прошлого нет, и вчера уже сегодня не станет. Это же банально очевидно! А вот ждать завтра - тоже абсурд! Так можно всю жизнь прожить в ожидании завтра. И всё равно оно никогда не придёт. Живите сегодня и сейчас. Причём осознанной и наполненной жизнью, ценя каждую минуту и секунду вашей жизни. Благодарите Бога, Вселенную за бесценный дар, который вам подарен свыше.

11. Придайте усилия для того, чтобы навсегда освободить себя от страхов. Помните: страх — это не что иное, как иллюзия, которую нам навязали извне.  Он губительно воздействует на всю нашу сущность. Попробуйте попрощаться с ним, осознавая, что всё то, что не моё, и всё, что мне навязано извне, может покинуть меня с таким же успехом, как и вошло в меня изначально, тогда когда я этого захочу.

12. Перестаньте оправдываться. Разберитесь в своих оправданиях, проанализируйте! Когда и в чём вы чаще всего себя оправдываете? Не есть ли это оправдание вашей  лени, ошибок  или питание вашего же эгоизма? Люди, которые живут счастливо, не ищут оправданий, а ищут решений  ко всем сложившимся ситуациям.

13. Перестаньте  жить жизнью и планами  других людей. Вы не можете представить, сколько людей тратит свою жизнь, именно проживая её так, как планируют за них их родители, близкие, друзья, общество и, в конце концов, наше государство. Они  просто игнорируют свои внутренние принципы и потребности только для удовлетворения окружающих. Они настолько поглощены мнением  окружающих, что жертвуют лучшими годами своей жизни. Забывают, что приносило им счастье, наполненность, гармонию и, вообще, упускают из виду то, чего они хотят на самом деле.  И в конечном  итоге встают перед фактом, что жизнь прожита не в своё удовольствие. А это самое страшное, наверное, когда жизнь превращается в существование. У вас только одна жизнь. Вам и только вам решать с кем, с чем  и как её прожить. Подумайте над этим и помните это! Вы никогда не сможете быть хорошим для всех! Даже если вы - ангел, всегда найдётся тот, кому будет мешать шелест ваших крыльев! Да и  не нужно быть хорошим для всех… Кто вас поистине любит и уважает, тот всегда будет уважать ваш выбор. Слушайте  всегда своего самого верного  и преданного друга, свой внутренний компас или свою интуицию и не позволяйте мнениям других людей сбивать вас с истинного пути, который вам приготовила жизнь.

14. Отпускайте все обиды, они являются большим препятствием для вас и вашей душевной гармонии. Не пытайтесь мстить вашим обидчикам и желать им плохое. Вы - не Боги, чтобы решать,  как поступать с ними. Доверьтесь справедливым законам Вселенной! Ей лучше знать, когда, как и почему вашему обидчику придётся отвечать за свои поступки. Молитесь за него и желайте ему счастья!

И, наконец, то последнее …

15.Живите с чистой совестью и говорите всегда правду. Это самое важное, чтобы жить легко и свободно… Как бы мы не прикрывали свои поступки, мысли и намерения, внутри нас есть совесть, которая знает сущую правду обо всём.  А жить с угрызением совести - это каторга. Старайтесь совершать поступки, которые потом не будут вас угнетать. Говорите правду, и тогда вам не придётся ничего запоминать. Это тоже своеобразная свобода. Поступайте так, как вы бы хотели, чтобы поступали с вами.

Ну, думаю, всё, мои дорогие! Жизнь прекрасна и удивительна, если верить, любить, надеяться и почитать все законы нашей Вселенной.

Всегда с огромной любовью и благодарностью ваша Жанна! 

Тел.: 6992 210 203(Q)   6986 927 224 (Waths up) 

Skype  zannet68

zanna.pozitiv@yandex.com



система комментирования CACKLE

Автор публикации:

Жанна
Бабаханова

www.dorogakdushe.com

Последние комментарии
повышение квалификации